Stenogram Oświadczenia. Poseł Grzegorz Raczak: Panie Marszałku! Wysoka Izbo! Mówię jako kardiolog, jako poseł niezawodowy, jako osoba, która ma poczucie misji w pracy na rzecz prewencji chorób układu krążenia. Możliwość działania na poziomie Sejmu to jest unikalna sposobność wpływania na losy całego społeczeństwa, a właściwa profilaktyka chorób układu krążenia to jest wielkie zadanie, którego realizacja pozwoli wydłużyć życie, pozwoli zmniejszyć śmiertelność w naszym kraju. Choroby układu sercowo-naczyniowego są przyczyną ok. 50% wszystkich zgonów, jakie mają miejsce w naszym kraju. To jest ok. 175 tys. zgonów rocznie w Polsce, to są blisko 4 mln zgonów w całej Europie, to jest 17,5 mln zgonów na całym świecie. Wytyczne Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, oparte na wynikach najważniejszych badań naukowych w dziedzinie profilaktyki chorób układu krążenia, wskazują, że regularna aktywność fizyczna powoduje zmniejszenie śmiertelności ogólnej sercowo-naczyniowej o 20%-30%, ograniczając również w sposób korzystny takie czynniki ryzyka, jak: nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu LDL, nadwagę oraz cukrzycę. Regularna aktywność fizyczna, połączona z odpowiednią dietą, skutecznym leczeniem nadciśnienia tętniczego, skutecznym leczeniem hiperlipidemii, uzupełniona o niepalenie papierosów jest w stanie zmniejszyć liczbę zachorowań na choroby układu sercowo-naczyniowego o 80%. To ogromny odsetek chorób niepotrzebnych, których można uniknąć dzięki dobrej profilaktyce. Taka profilaktyka zmniejsza również liczbę zachorowań na choroby nowotworowe o 40%. To również porażające dane statystyczne. Wysiłek fizyczny, najlepiej aerobowy, powinien być podejmowany przynajmniej 5 razy w tygodniu co najmniej przez 30 minut, a najlepiej codziennie. Aby uzyskać taki efekt w skali ogólnospołecznej, należy podjąć szereg działań długoterminowych, które stworzą motywację oraz warunki do realnego podejmowania odpowiedniej aktywności fizycznej. Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne w swoich wytycznych zaleca, aby rodzaj wysiłku dobierać dla każdej osoby indywidualnie, uwzględniając jej naturalne upodobania. Takie postępowanie nie tylko pobudza zainteresowane osoby do działania, ale i poprzez swoją indywidualną atrakcyjność dla nich daje duże nadzieje na utrwalenie korzystnego nawyku. Wiadomo, że obecnie obok tak sprawdzonych metod ruchu jak: bieganie, jazda na rowerze, pływanie, istnieje nowa metoda, znana od 20 lat, jaką jest nordic walking. Nordic walking polega na przemieszczaniu się z wykorzystaniem kijków, czemu towarzyszą naprzemienne ruchy ramion. Adresowany on jest do wszystkich grup wiekowych w społeczeństwie, ale z uwagi na swoje poszczególne cechy, takie jak umiarkowany charakter, używanie kijków ułatwiających zachowanie równowagi, polecany jest w sposób szczególny osobom powyżej 60. roku życia, w tym szczególnie osobom w wieku podeszłym, osobom, które mają nadwagę, osobom, które mają różne choroby współistniejące. Takie osoby stanowią w naszym kraju 22% społeczeństwa, czyli jest to 8 mln obywateli. Prognozy demograficzne przewidują, że w 2050 r. będzie ich 40%. Nordic walking jest także polecany w określonych grupach, o których mówiłem wcześniej, i dlatego właśnie zasługuje na taką uwagę. Aby dobrze wykorzystać możliwości nordic walking, ważne jest, zwłaszcza w początkowej fazie treningowej, odpowiednie nauczenie się techniki wykonywania tego marszu. Niby prosta rzecz, ale trzeba to robić dobrze. Na ulicach widzimy bardzo dużo osób chodzących z kijkami. 3/4 z nich nie potrafi wykorzystywać tych kijków, nie potrafi wykorzystywać całej prozdrowotnej siły nordic walking. Trzeba się tego uczyć, trzeba korzystać z pomocy trenerów. Z powyższych względów uważam za celowe powołanie Parlamentarnego Zespołu ds. propagowania w społeczeństwie prozdrowotnej aktywności fizycznej, jaką jest nordic walking. Taką nazwę ma ten roboczy zespół. On właśnie powstał, co z miłą przyjemnością państwu komunikuję, i deklaruję, że będzie pracował w tym celu, o jakim mówiłem, żeby zmniejszać śmiertelność. Można tysiącom ludzi w Polsce uratować życie w tak prosty sposób. Mam poczucie misji, mam też poczucie, że to jest tylko cegiełka, ale cegiełka w wielkim, wspaniałym murze, który chroni nas od chorób układu krążenia, chroni nas od niedołężności, chroni nas od nagłej śmierci sercowej. Dziękuję bardzo. (Oklaski) Czytaj więcej

W sobotę ( 2020 r.) odbyło się uroczyste otwarcie i poświęcenie Biura Poselskiego Grzegorza Gaży oraz europosła Grzegorza Tobiszowskiego. Siedziba Biura mieści się przy ulicy Piastowskiej 11 w Pszczynie. W uroczystości uczestniczyli Wiceministrowie Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej Stanisław Szwed oraz Alina Nowak, Wiceminister Funduszy i Polityki Regionalnej Grzegorz Puda, parlamentarzyści: Teresa Glenc, Grzegorz Matusiak, Kazimierz Matuszny oraz Marek Wesoły, Marszałek Woj. Śląskiego Jakub Chełstowski, Wicemarszałek Wojciech Kałuża Wicewojewoda Śląski Jan Chrząszcz, samorządowcy różnych szczebli, członkowie i sympatycy Prawa i Sprawiedliwości. Nasze Biuro będzie otwarte dla każdego, by wszyscy potrzebujący znaleźli tutaj pomoc. Oczywiście nie zawsze od razu rozwiążemy wszystkie problemy, ale wiemy, że tylko wspólne działanie przynosi konkretne efekty. Dodam, że dobro mieszkańców oraz rozwój regionu to nasz najważniejszy cel – podkreślił Grzegorz Gaża, Poseł na Sejm RP. Biuro Poselskie w Pszczynie jest także miejscem, gdzie swoją działalność będzie prowadził Poseł do Parlamentu Europejskiego Grzegorz Tobiszowski. – Bardzo dziękuję Posłowi Grzegorzowi Gaży za wolę współpracy, a wszystkim szacownym gościom za tak liczną obecność. Jest nam niezmiernie miło, że jest wśród nas liczne grono osób, które na różnych szczeblach od rządu po samorząd pracują na rzecz naszego kraju oraz regionu. Bardzo dziękuję za Waszą obecność i zapraszam do współpracy – powiedział Grzegorz Tobiszowski, Poseł do Parlamentu Europejskiego. Biuro jest czynne w poniedziałek od do oraz od wtorku do czwartku w godzinach od do Poseł Grzegorz Gaża przyjmuje strony po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym. Tagi #poseł, GrzegorzGaża, SejmRP

.